Not known Factual Statements About بختک
مصرف برخی داروها: داروهای خوابآور و ضدافسردگی به دلیل تأثیر روی چرخه خواب، میتوانند عامل این وضعیت باشند.استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا.نمونه هایی ا�
مصرف برخی داروها: داروهای خوابآور و ضدافسردگی به دلیل تأثیر روی چرخه خواب، میتوانند عامل این وضعیت باشند.استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا.نمونه هایی ا�